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养生宝藏 焦虑≠焦虑症, 认清焦虑症的这些表现
在日常生活中,你是否常感焦虑?无论是职场压力,还是未完成计划的累积,焦虑似乎已成为不少人生活的“常客”。但需要明确的是,感受到焦虑并不等同于患有焦虑症,需要认清焦虑症的...
2024-11-09 16:25:31
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养生宝藏 吃饭速度快的人和吃饭速度慢的人,哪一种比较好?
吃饭是我们日常生活中必不可少的活动,但饮食习惯对健康有着至关重要的影响。部分人吃饭速度快,狼吞虎咽;而另外一部分人吃饭速度慢,细嚼慢咽。那么,吃饭速度快的人和吃饭速度慢...
2024-11-09 09:10:29
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秘籍探索 真的憋不住!百元低成本爆改油腻男票!
男生只要脸上干净,穿搭整洁清爽,就已经能打败90%的人了。一个清爽的皮肤状态,好好涂个脸就能做到啦!不过我家糙汉子的世界是没有护肤这个概念的...经常熬夜加班脸都垮了痘肌看着更油...
2024-11-09 08:51:09
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养生宝藏 健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降,手腕和指关节活动时“咔咔...
2024-11-09 00:05:47
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秘籍探索 葛均波院士的长寿经
365建站客服QQ:800083652 葛均波(中国科学院院士,上海心血管病研究所所长) 肉多了,动少了,病就来了。 几十年前,我们一年都吃不了几口肉,而现在,大部分家庭几乎顿顿都要有肉。 我...
2024-11-08 16:25:16
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养生财富 不管胡子有多长,这3个时间段不要刮胡子
365建站客服QQ:800083652 胡子是男性的特征之一,而刮胡子则是男性日常生活中的一项常见活动。有人认为在某些特定的时间段内不宜刮胡子,这并非迷信,而是基于一些科学原理和文化传统的考...
2024-11-08 10:28:49
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健康传承 常按这5个美容穴,不化妆也好看❗️
💕爱美是人的天性,尤其是女孩子,每个女孩子都希望自己的脸上是白白净净的,日常多按一下人体自带的这5个美容穴,通过按揉刺激穴位可以促进面部的血液循环,改善皮肤状态哦~·✅人...
2024-11-07 22:03:09
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秘籍探索 起床后,空腹血糖多少才算正常?很多人放宽范围了,医生一文告知
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。 作为内分泌科的医生,我在日常工作中经常遇到患...
2024-11-07 15:52:09
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秘籍探索 冬季须养生
尽管,全球的气温在逐渐的转暖,但冬季3个月(相当于公历11、12、1月),在节气上仍为万物闭藏的季节。 这段时间,由于气温偏低,叶落花谢,此时的养生,应该使阳气不受干扰。在起居方...
2024-11-07 12:06:41
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养生财富 教授临床治疗高血压经验, 能降收缩压, 又能降舒张压
本方既能降收缩压,又能降舒张压,验之疗效可靠。 临床应用加减: (1)血压高,伴大便偏干者,加丹参30g、怀牛膝15g、大黄3~12g。 (2)血压高,眩晕明显加菊花30g、石决明30g、桑叶6g。...
2024-11-06 23:58:18
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