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健康传承 告别中焦虚寒,气滞血虚,中医秘籍:温阳散寒,重塑气血平衡!

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健康传承 告别中焦虚寒,气滞血虚,中医秘籍:温阳散寒,重塑气血平衡!

发布日期:2025-03-11 09:33    点击次数:140

大家好,我是张医生,俗话说:“气血足,百病除。”气血啊,就是咱们身体的能量源,它们得平衡,身体才健康。但现在,很多人因为各种原因导致气血出现了问题,身体也变得不太好了。

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该如何改善这个问题呢?今天我就从中医舌诊的角度来带大家了解一下。

首先,这个案例的患者,主诉晚上睡不好,失眠多梦,平时爱生气,胸口闷,嘴里头偶尔还发苦,肚子也经常胀气,不舒服。而且呢怕冷,不能吃凉的东西,爱喝热水,排便稀,不成形。

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接着来看舌象,你看啊这位患者的舌头整体都是比较浅淡的,不同于正常的红润,特别是舌头两边肝胆区那块儿,看起来还有点半透明,这些症状啊是血虚的典型表现。中医讲“血养神”,充足的血液才能为人的精神活动提供支持,所以她这失眠的问题,其实就是血虚给闹的。

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然后她的舌面呢是凹凸不平的,这说明啥?说明她体内的气机运行的不顺畅。在中医理论中,肝是负责疏通全身气机的,它得靠足够的“血”来滋养才能正常工作。现在血虚了,那功能自然也会就会受影响,进而引起爱生气、胸闷以及口苦这些肝郁气滞的表现。

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另外她的舌面水滑,舌苔白腻,舌中还有裂纹,再联系到她大便稀、怕冷、吃凉的就不舒服这些症状,说明她这脾胃啊也有虚寒的问题。脾胃作为后天之本,它的运化功能出了问题,那对气血的影响也是很大的。

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最后还有一点,就是以舌头中间为界,能发现它舌右边比左边要胖大一些,这提示了胃气不降的问题,腹胀的原因就在于此。

综上所述,这位朋友的问题主要是中焦虚寒,气滞血虚了。

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调理思路呢,建议以温阳散寒、理气养血为主,可以参考用温经汤搭配橘枳姜汤来改善,这两个方子都有温补脾胃的作用,搭配在一起以后,既能疏肝理气,又能养血活血,三管齐下,问题自然也就能解决了。

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今天的分享就到这里了,我们下期再见。

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