养生宝库
养生宝藏 轻断食第3天已⬇️5斤|狠人减肥吃什么

让建站和SEO变得简单

让不懂建站的用户快速建站,让会建站的提高建站效率!

你的位置:| 养生宝库 > 中医宝库 > 养生宝藏 轻断食第3天已⬇️5斤|狠人减肥吃什么

养生宝藏 轻断食第3天已⬇️5斤|狠人减肥吃什么

发布日期:2025-03-13 20:35    点击次数:141
📝初始体重:110斤 📝近期体重:105斤 早餐:黑咖一杯☕️➕贝果🥯➕几颗蓝莓 午餐:水煮西兰花 晚餐:活润酸奶一杯➕蛋白粉一杯 🥛:一天喝水2000ml 🏊:撸铁蹲腿1小时➕爬坡30分钟 (今天没有来得及吃肉,锻炼完喝了一杯蛋白粉,忘记拍照了~) 过年期间胖了不少,最近狠狠⬇️肥365建站微信二维码站群论坛

365建站客服QQ:800083652



>> 宝库探秘 把逆气降下来,把津..

>> 养生宝藏 健康同行 乐享银龄..

>> 资源整合 中医: 肥胖, 是水毒..

>> 秘籍探索 补气血有顺序,四步..

>> 价值挖掘 【193】倪海厦《针灸..

>> 养生宝藏 吃什么饲料能让土鸡..

>> 资源整合 年度面霜预定!干敏..

>> 养生宝藏 临床常用传统十四经..

>> 价值挖掘 揭秘中药阳气库: 上..

>> 养生财富 苓桂术甘汤合四君子..